Постпраздничный способ похудеть

Интересно, ученые уже дали научный ответ на вопрос: почему в начале января человеком овладевает такой жор? Ну, расслабленные «доедалки» 1 января — это святое дело, к тому же действительно грех не доесть настоявшиеся салатики, которые кажутся еще вкусней, и все остальное, что было заготовлено для новогодней ночи. Но в другие дни происходит что-то странное: если человек не увлечен чем-нибудь уважительным, например, новым романом, то он натурально превращается в хомяка. Я лично могу приплести сюда два научных объяснения: нехватка серотонина и боль в желудке, сожженном алкоголем. Эти два фактора достаточно сильно влияют на желание вести хомячий образ жизни. Потому что еда ненадолго дает организму ощущение благополучия, а желудку — полезную для него работу (это касается тех, кто, начав пить, злостно не закусывает).

Но, конечно, очевидно, что рано или поздно с нарощенным пузом придется бороться. Наглядный способ, которым можно подстегнуть этот процесс, представлен на картинке:

0_7c94a_6cbf8b56_orig_2012-01-10_13.28.36

Он напоминает пользователю ответ на ключевой вопрос: как похудеть? Для этого нужно «сжигать» и утилизировать чуть больше калорий, чем получено с пищей. Каждый раз, когда рука тянется к плошке с майонезным салатом или куску торта, нужно во всех подробностях представить себе, сколько времени понадобится, например, на беговой дорожке, чтобы сжечь эти калории. Те, для кого и 20 минут бега — серьезное испытание, должны понимать, что чудес не будет. Новогодние праздники закончились.

Кстати, к этой картинке у меня единственное замечание. На бутылке вина написано: «1 бокал можно». Это ловушка, господа хорошие! С бокала вина-то весь кошмар и начинается. Чтобы начать худеть, надо принять за жесткое правило: ни грамма алкоголя в начальный период! Еще будет время предаться своей дружбе с Бахусом, этим самым коварным из божков. Есть, с позволения сказать, друзья, с которыми лучше общаться как можно реже…

Также в этой рубрике:

Диалектика платного и бесплатного Для тех, кто забыл, напоминаю, что диалектика - это такая логическая форма и способ рефлексивного мышления, при котором индивид может долго рассуждать, но в конце концов ...
Еще об опытах моих состояний Совершенно случайно я узнала о существовании ЖЖ замечательной gracebirkin.  Вообще- то она врач-косметолог, человек очень интересной судьбы, но не это важно. Читая «задом...
Как приконнектить неприконнекчиваемое... Интеллект человека обладает множеством свойств. Причем эти свойства могут разниться в зависимости от того, мышление какого полушария мозга больше развито, и насколько хор...
Шмяк! И ты уже на небесах… Длань судьбы бывает и такой... В недавнем посте я позволила себе насмехаться над ситуацией, при которой рабочие завалили балкон мирных граждан снегом с крыши. Добавил...

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены (обязательно)