Постпраздничный способ похудеть

Интересно, ученые уже дали научный ответ на вопрос: почему в начале января человеком овладевает такой жор? Ну, расслабленные «доедалки» 1 января — это святое дело, к тому же действительно грех не доесть настоявшиеся салатики, которые кажутся еще вкусней, и все остальное, что было заготовлено для новогодней ночи. Но в другие дни происходит что-то странное: если человек не увлечен чем-нибудь уважительным, например, новым романом, то он натурально превращается в хомяка. Я лично могу приплести сюда два научных объяснения: нехватка серотонина и боль в желудке, сожженном алкоголем. Эти два фактора достаточно сильно влияют на желание вести хомячий образ жизни. Потому что еда ненадолго дает организму ощущение благополучия, а желудку — полезную для него работу (это касается тех, кто, начав пить, злостно не закусывает).

Но, конечно, очевидно, что рано или поздно с нарощенным пузом придется бороться. Наглядный способ, которым можно подстегнуть этот процесс, представлен на картинке:

0_7c94a_6cbf8b56_orig_2012-01-10_13.28.36

Он напоминает пользователю ответ на ключевой вопрос: как похудеть? Для этого нужно «сжигать» и утилизировать чуть больше калорий, чем получено с пищей. Каждый раз, когда рука тянется к плошке с майонезным салатом или куску торта, нужно во всех подробностях представить себе, сколько времени понадобится, например, на беговой дорожке, чтобы сжечь эти калории. Те, для кого и 20 минут бега — серьезное испытание, должны понимать, что чудес не будет. Новогодние праздники закончились.

Кстати, к этой картинке у меня единственное замечание. На бутылке вина написано: «1 бокал можно». Это ловушка, господа хорошие! С бокала вина-то весь кошмар и начинается. Чтобы начать худеть, надо принять за жесткое правило: ни грамма алкоголя в начальный период! Еще будет время предаться своей дружбе с Бахусом, этим самым коварным из божков. Есть, с позволения сказать, друзья, с которыми лучше общаться как можно реже…

Также в этой рубрике:

Гнева пост. Связавшись с Mail.ru… Назовите меня как хотите, но я отношусь к тем людям, которые «сделано в России» считают синонимом всего ненадежного и сулящего проблемы в непредсказуемом режиме. За приме...
Вам, соискатели работы в медиа! В связи с ситуацией, которая сложилась в пространстве родины, многим из нас пришлось вспомнить, что такое «расчехлить резюме». Это занятие особенно безрадостно для тех, к...
Медведев зафолловил меня в твиттере Вот его аватарка Чудны дела твои, дорогой интернет! Недавно на почту получаю сообщение, что твиттер Медведева (@blog_medvedev) подписался на мои твитты (@maya_balerin...
Хостинг. Баллада о несчастной любви. Представим себе такую ситуацию. Ушла женщина от порядочного, состоятельного и нелюбимого мужа (Каренина) к любимому человеку, в порядочности которого она тоже не сомневал...

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены (обязательно)